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这天清晨,李言笑和小桃早早地起来开始健身,多种多样的器材,让她开了眼。一大早就拉着李言笑开始锻炼了起来。
“小姐,你别说你做得这些东西又好玩又好用,我从来都没见过。你可太聪明了,是怎么想到这些的?”小桃边琢磨着正确用法,边问道。
李言笑走了过去,向她解释道:“这叫哑铃,可以锻炼上肢、下肢、胸部、背部等各个部位的肌肉。按道理应该用铁,但是现在条件有限,那个叫仰卧板,帮助人们进行仰卧起坐、平板支撑等训练,锻炼腹部肌肉。还有其他的,都是根据不同的方式达到锻炼的目的。只是这里条件有限,只能做成这样。”
小桃看着她做着正确的示范,又听着她不停地侃侃而谈着自己听不懂的话语,不禁有些恍惚,觉得自己好像跟她不在同一个世界里。
“阿姐,你说得这些我虽然不明白
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